Durée : 2 journées
Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant.
Contenu du stage :
– Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
– Repérer les obstacles à l’empathie,
– Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
– Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
– Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et les transformer grâce à l’auto-empathie
– Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
– Augmenter sa stabilité émotionnelle et votre sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
– Expérimenter le pouvoir de l’empathie pour créer ou recréer du lien
Prochaines formations
Dates
26 et 27 octobre 2022
Inclut dans un cursus d’approfondissement de 6 jours : du 24 au 29 octobre 2022
Auto empathie, empathie et gratitude
Lieu
9, bis rue Georges Courteline
81400 CARMAUX