La puissance de la Gratitude et des appréciations

28 et 29 octobre 2022
inséré dans une semaine d’approfondissement de 6 journées : du 24 au 29 octobre 2022

Auto empathie, empathie et gratitude

 

Ce stage est une invitation à goûter pleinement le fait de dire simplement et pleinement MERCI en nous basant sur le processus de la CNV; invitation à nous laisser toucher et nourrir par cette gratitude.
Il sera également l’occasion de cultiver l’appréciation pour soi-même comme une étape importante pour développer de la reconnaissance intérieure et plus d’estime de soi.

Programme du stage :

  • Ressentir la différence entre gratitude sincère et compliment, besoin d’appréciation et recherche d’approbation
  • Dépasser les réticences à dire ou recevoir de la gratitude
  • Formuler des appréciations et de la gratitude à autrui de manière simple et sincère
  • Se donner de la reconnaissance et ainsi nourrir l’estime de soi et l’autonomie
  • Recevoir les appréciations d’autrui