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L’empathie :
le pouvoir de l’accueil

Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant.

Objectifs :

  • Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
  • Repérer les obstacles à l’empathie
  • Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
  • Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
  • Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et les transformer grâce à l’auto-empathie
  • Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
  • Augmenter sa stabilité émotionnelle et votre sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
  • Expérimenter le pouvoir de l’empathie pour créer ou recréer du lien

Durée :

2 journées

Pré requis :

Avoir suivi les Modules 1 & 2 et 3 (6 jours) avec un(e) formateur(trice) certifié(e) du CNVC

Pratiquer l’empathie, c’est développer notre capacité à être en lien avec les autres, à accueillir ce qu’ils vivent dans l’instant présent. Nous pouvons ainsi rejoindre l’autre, le comprendre sans pour autant être d’accord avec lui.

Cette aptitude à l’écoute, implique une disponibilité et une ouverture à l’instant présent, une disponibilité et une attention au « non verbal ».

Avec la CNV, nous mettons notre attention sur les besoins, afin de permettre la clarification de l’expression de chacun.

Au delà d’une technique, c’est une posture au service de la confiance et de la coopération.

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